糖尿病和高血压听起来很熟悉,其实还有这5大秘密,你根本就不知道

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一、糖尿病和高血压

高血压可引起糖尿病的多种并发症,包括糖尿病性眼病和肾病,或者使其恶化。

大多数糖尿病患者最终都会患高血压,以及其他心脏和循环问题。

糖尿病损伤动脉,使动脉硬化(动脉粥样硬化),这会引起高血压。

如果不加治疗,就会引起血管损伤、心脏病发作和肾衰竭等问题。

和血压正常的人相比,患高血压的人经常会有以下疾病:

冠状动脉疾病或心脏病;

卒中;

外周血管疾病,腿、脚动脉硬化;

心力衰竭。

 

即使血压处于比正常稍高的临界水平(120/80~139/89 mmHg),也会影响健康。

研究表明,在未来 10 年里,这样的血压会使患心脏病的几率增加 2~3 倍。

二、健康血压应该是多少?

每个人的血压值各不相同,但大多数糖尿病患者的血压都不应超过 130/80 mmHg。

第一个或前面的数字为“收缩压”,也就是心脏挤压血管使其充满血液时动脉内的压力。

第二个或后面的数字为“舒张压”,也就是两次心跳之间心脏休息时动脉内的压力,此时心脏会很快充满血液为下一次收缩做准备。

在预防糖尿病并发症方面,正常血压和控制好血糖水平同样重要。

三、高血压的症状

通常高血压没有症状。这就是为什么患者需要定期测量血压的原因。

医生可能会在患者每次就诊时测量血压,患者也可在家进行测量。

图片来源:站酷海洛

四、为控制高血压,可以做些什么?

为控制糖尿病做的很多事情也将有助于控制高血压:

控制血糖。

戒烟。

健康饮食。

经常锻炼。

将体重保持在健康范围内。

切勿饮酒过多。

限制盐的摄入量。

定期看医生。

图片来源:站酷海洛

五、治疗

大多数医生会首先使用血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素 Ⅱ 受体阻断剂(angiotensin Ⅱ receptor blockers,ARB)。

尽管还有其他药物可治疗高血压,但这两类药物可以预防或减缓糖尿病患者的肾病。

某些降压药物可能会使血糖和血脂水平恶化。降压药物也会引起勃起功能障碍。

向医生咨询所用的药物可能都会起到哪些作用。利尿剂可以帮助身体排出多余的液体。

 

分类: Diabetes